VOINKO AUTTAA?

Verkkokursseillani autan sinua muuttamaan elintapojasi pysyvästi, voimaan paremmin ja laihtumaan. Nämä verkkokurssit ovat Suomessa poikkeuksellisia sisällöltään ja yli 90 % vastaajista ovat tyytyväisiä ja etenevät kohti tavoitteitaan.

Vastaanotollani pystyn perehtymään tilanteeseesi erittäin yksilöllisesti.

Webinaariluennoillani tuon uudenlaista ajatusta. Moni luulee ihmisten tietävän miten hyvinvointia parannettaan ja kyse olisi vain motivaatiosta. Tosiasiassa harva tietää ja siksi luennoillakin on vaikuttavuutta -tieto ei ehkä johda toimintaan mutta tieto on syytä olla kun elintapoja parantaa. ChatGTP antaa monenlaisia vastauksia mutta kysyttäessä luennoitsijaa työpaikoille hyvinvoinnin elintapojen, painonhallinnan tai ravitsemuksen tarpeisiin se nostaa minut ykköspuhujien joukkoon.

Tutustu ajatuksiini lainaamalla/kuuntelemalla/ostamalla kirjojani.

Olen Vantaa-Keravan hyvinvointialueen valtuutettu ja Vantaan varavaltuutettu. Jos kaipaat tällä alueella muutosta niin laita minulle viestiä tämän sivun alalaidasta.

TYÖURA

Olen koulutukseltani ravitsemustieteilijä, mutta olen toiminut niin monilla eri hyvinvoinnin osa-alueilla että minua on kutsuttu hyvinvoinnin moniottelijaksi (LinkedIn). 

• Päätyönäni olen tutkimus- ja kehitysjohtaja työn tuottavuutta ja työhyvinvointia tutkivassa ja parantavassa Aistii:ssa. Aistiille on kertynyt Suomen monipuolisin datapankki aihepiirin osalta ja tiedämme tutkimukseen ja kokemukseen perustuen kuinka työn tuottavuutta voidaan parantaa - samanaikaisesti työhyvinvoinnin lisääntymisen kanssa. Olen ollut mukana perustamassa Aistii:a.

• Olen ollut mukana perustamassa useampia yrityksiä, joiden yhteinen nimittäjä ovat hyvinvointia lisäävät toimet ja innovaatiot. 2010 olin mukana alkumetreiltä perustamassa Härkis -tuotenimellä kulkevaa kasviproteiinituotetta. Sittemmin olen ollut perustamassa myös lihavuuden etähoitoon keskittyvää Painoklinikkaa ja uudenlaista juomainnovaatiota punajuuresta. Ja uusia innovaatioita on suunnitteilla.

• Olen ollut mukana lukuisissa kansanterveyshankkeissa suunnittelijana ja toteuttajana yhdessä kolmannen sektorin toimijoiden kanssa ja etenkin nykyään nimellä Liikkuva aikuinen kulkevan toimijan kanssa on tehty todella muutettu asioita. Painonhallintahankkeemme voitti aikoinaan maailman kansanterveysjärjestö WHO:n painonhallintapalkinnon ja yhteishankkeemme YLE:n kanssa tuotti Vaakakapinan, joka muutti puheen painonhallinnasta. Ja paljon muutakin on tullut tehtyä ja varmaan kaikkien isompien kansanterveystoimijoiden kanssa.

• Olen tehnyt tutkimustyötä koko työurani mm. seuraavissa aiheissa: hyvinvointi-interventioiden vaikutus työkykyyn ja mielialaan, hyvinvoinnin määrittelyn yksi tutkimus ja toinenkin, ruuan ja painonhallinnan terveyspolitiikka, lihavuuden hoito, lihavuuden terveysfysiologia, geenitutkimus, syömiskäyttäytyminen ja liikunta ja painonhallinta.

• Asiantuntijaroolituksia minulla on ollut useita. Olen ollut asiantuntijana mm. ruokapolitiikan työryhmissä, ravitsemussuositusten työryhmissä ja pohjoismaisissa terveyden edistämisen työryhmässä. Olen ollut Suomen Lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja 8 vuoden ajan ja olen nyt Suomen Urheiluravitsemuksen asiantuntijat ry:n puheenjohtaja.

• Olen tehnyt vastaanottoja koko työurani ja hakeutunut ratkomaan ihmisten hankalia hyvinvoinnin haasteita, joka on pitänyt huolen hyvinvointiin vaikuttavien tekijöiden monimuotoisuuden ymmärryksestä. Olen tehnyt töitä mm. Syömishäiriökeskuksessa, Helsingin Urheilulääkäriasemalla, hedelmöityshoitoihin erikoistuneessa Felicitas -keskuksessa, isoissa Lääkäritaloissa ja nyt Painoklinikalla. Haluan auttaa mahdollisimman monia mutta yksittäinen ihminenkin on tärkeä ja ei saa unohtua.

• Ehkä erikoisin ja yksi hienoimmista työtehtävistä oli olla vuosia Metsähallituksen Luontopalveluiden kansallispuistokummina 2010 -luvulla yhdessä innokkaan ja nimekkään porukan kanssa ja tehtävämme oli lisätä tietoisuutta luontoilun mahdollisuuksia ja merkityksestä. Hienoa aikaa ja suomalaisen luonnon mahdollisuudet ja ylläpito on lähellä sydäntä – ja etenkin saaristojen tilanne.