Huippuosaamista ja
kokemusta.
Syömisen, laihtumisen ja elintapojen muuttamisen huippuosaaja, työkyvyn tutkija, hyvinvoinnin moniottelija ja puhuja, huippu-urheilun ja suorituskyvyn ravitsemusasiantuntija.
Tuttu mm. MTV Uutiset · Huomenta Suomi · Yle · Kaleva · STT Mediassa →
Näin voin auttaa
Verkkokurssit
Tutkittua tietoa ja käytännön työkalut, katsottavissa milloin sinulle sopii.
3 verkkokurssia eri tilanteisiin – maksu myös liikuntaeduilla.
Katso kurssitYksilöilleVastaanotto
Yksilöllistä asiantuntija-apua painonhallintaan ja hyvinvoinnin haasteisiin.
Etävastaanotot 30 min ja 60 min Painoklinikan kautta.
Varaa aikaTyöyhteisöilleLuennot
Movie Corner, elintapamuutos, syöminen ja jaksaminen – räätälöitynä.
Livenä tai etänä, räätälöitynä – vastaan tarjouspyyntöihin yhdessä arkipäivässä.
Pyydä tarjousAito ja alkuperäinen hyvinvoinnin Movie Corner
Käyn läpi haluttuja hyvinvointiteemoja tunnettujen elokuvaklippien kautta — tieto tarttuu, kun se tulee tarinan kautta.
- –Mitä oppeja Rockylta kannattaa ottaa ja mitä ei?
- –Uunolla oli hyvinvoinnin supervoimia joista ottaa oppia. Mutta ei kaikesta :)
- –…ja paljon muuta…
- Urheiluravitsemuksen asiantuntijat ry:n puheenjohtaja; Suomen Lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja 2014–2020
- 25 vuotta vastaanottotyötä, mm. Syömishäiriökeskus ja Helsingin Urheilulääkäriasema
- Kirjoja mm. Laihdu uusin keinoin (Otava 2025)