Patrik Borg mediassa
Kommentoin mielelläni ravitsemusta, laihtumista, laihdutuslääkkeitä, syömiskäyttäytymistä ja urheiluravitsemusta. Alta löydät esittelyn, kuvan ja mediaarkiston.
Lyhyt esittely
Patrik Borg on tietokirjailija ja puhuja, joka on tehnyt noin 25 vuotta vastaanottotyötä painonhallinnan, syömishäiriöiden ja urheiluravitsemuksen parissa.
Yhteys
Sähköposti: patrik.borg@painoklinikka.fi
Mediaarkisto
Tuttu mm. MTV Uutiset · Huomenta Suomi · Yle · HS · Kaleva · STT
2026
8:36 KatsoYle, Ylen aamu·15.1.2026TVvideoNäin elämäntapamuutoksesta tulee pysyväAlkuvuosi on perinteistä elämäntapamuutosten aikaa. Keskustelussa painonhallinnan tekeminen pysyväksi sekä stressin ja unen vaikutus onnistumiseen.
Lue lisää aiheesta: Laihdutusopas →
KatsoMTV Uutiset, Huomenta Suomi·2026TVartikkeliMiksi lihavuutta ei ratkaista laihdutuskuurillaLaihdu uusin keinoin -kirjan teemoja yhdessä Milla Rosengård-Bärlundin kanssa.
Lue lisää aiheesta: Laihdutusopas →
2025
- HS Visio·30.11.2025artikkeliHalusin apua ruuhkavuosiin ja kehitin elämäntapavalmentajan, joka meni lopulta ”ihon alle”
Haastattelu ruuhkavuosista ja siitä, miten kehitetty elämäntapavalmentaja meni lopulta ”ihon alle”.
2024
- Otava, STT-tiedote·5.8.2024tiedoteElämänmakua – Aikuisen ateriaviisaus -kirjan julkaisu
Tiedote kirjan julkaisusta: laihduttamista ei kannata aloittaa laihduttamalla.
Lue lisää aiheesta: Kirjat → 
KatsoMTV Uutiset, Huomenta Suomi·2024TVartikkeliMiksi useimmat hyötyisivät tuhdimmasta aamupalasta ja lounaastaAteriarytmi ja riittävän tuhti päivän alku painonhallinnan tukena.
Lue lisää aiheesta: Ruokavalio-opas →
2018
12:39 KatsoYle, Ylen aamu·11.1.2018TVvideoYlen aamu-tv: Intuitiivisella syömisellä parempia tuloksiaUutena vuotena moni on päättänyt aloittaa terveellisemmän elämän ja laihtumisen. Hyvinvointikirja, joka ohjataan intuitiiviseen syömiseen.
Lue lisää aiheesta: Laihdutusopas →
2014
- Yle Urheilu·2014artikkeliRavitsemusasiantuntija pääsarjaurheilijoiden ruokapäiväkirjoista: ”Paremman sortin syömistä”
Jääkiekkoilijan ja koripalloilijan ruokapäiväkirjojen arviointi.
Aiemmin
- MTV Uutiset·Vuosi tarkentuuartikkeliRiittävän aamiaisen koko ja aamupuuron annos
Kuinka iso aamiaisen kannattaa olla ja paljonko puuroa riittää.
KatsoMTV Uutiset, Huomenta Suomi·Vuosi tarkentuuTVartikkeliKasvisten vähäisyys on suurempi huoli kuin lihansyöntiKommentti FinRavinto 2017 -tutkimuksen tuloksiin suomalaisten kasvisten syönnistä.
KatsoMTV Uutiset, Huomenta Suomi·Vuosi tarkentuuvideoHuomenta Suomen vieraanaVierailu Huomenta Suomen lähetyksessä.
- Kaleva·Vuosi tarkentuuartikkeliRavitsemusasiantuntija Patrik Borg: Lihavuus ei johdu laiskuudesta
Miksi painonhallinnan vaikeudet eivät ole laiskuutta ja miksi tiukat dieetit kääntyvät itseään vastaan.
Lue lisää aiheesta: Laihdutusopas →
- Urheiluravitsemuksen asiantuntijat ry:n puheenjohtaja; Suomen Lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja 2014–2020
- 25 vuotta vastaanottotyötä, mm. Syömishäiriökeskus ja Helsingin Urheilulääkäriasema
- Kirjoja mm. Laihdu uusin keinoin (Otava 2025)