Luomukeskustelu joka herättää tunteita
Haluatko apua käytäntöön?
Verkkokurssit
Tutkittua tietoa ja käytännön työkalut, katsottavissa milloin sinulle sopii.
3 verkkokurssia eri tilanteisiin – maksu myös liikuntaeduilla.
Katso kurssitYksilöilleVastaanotto
Yksilöllistä asiantuntija-apua painonhallintaan ja hyvinvoinnin haasteisiin.
Etävastaanotot 30 min ja 60 min Painoklinikan kautta.
Varaa aikaTyöyhteisöilleLuennot
Movie Corner, elintapamuutos, syöminen ja jaksaminen – räätälöitynä.
Livenä tai etänä, räätälöitynä – vastaan tarjouspyyntöihin yhdessä arkipäivässä.
Pyydä tarjousNäin voin auttaa
Tieteeseen perustuvat ratkaisut yksilöille ja yhteisöille
Verkkokurssit
Tieteellisesti tutkittua tietoa ja käytännön työkaluja omassa tahdissasi. Yli 90 % vastaajista etenee kohti tavoitteitaan.
Vastaanotot
Yksilöllistä asiantuntija-apua haastaviin hyvinvoinnin ja painonhallinnan kysymyksiin. Etävastaanotot 30 min ja 60 min Painoklinikan kautta.
Luennot yrityksille
Webinaareja ja luentoja työhyvinvoinnista, ravitsemuksesta ja painonhallinnasta. Tieto, joka todella muuttaa toimintaa.
Kirjat & artikkelit
Kirjat lainattavaksi, kuunneltavaksi tai ostettavaksi. Tieteellisiä julkaisuja painonhallinnasta ja syömiskäyttäytymisestä.
- Urheiluravitsemuksen asiantuntijat ry:n puheenjohtaja; Suomen Lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja 2014–2020
- 25 vuotta vastaanottotyötä, mm. Syömishäiriökeskus ja Helsingin Urheilulääkäriasema
- Kirjoja mm. Laihdu uusin keinoin (Otava 2025)