Tuli vastaan henkilö, joka tuskasteli syömisen hankaluutta. Ja ilmeni että hän käyttää varsin paljon aikaa netissä ja kirjastossa terveys- ja ravintoaiheisten asioiden selailuun. Tämä kombohan on yleinen mutta onneksi asiaan on yksinkertainen ratkaisukin jos asia ongelmaksi muodostuu. Lopettaa sen pläräilyn. Syöminen on varsin helppoa ja yksinkertaista kun pitää itsensä syömishässäköiden ulkopuolella ja menee maalaisjärjellä omiin fiiliksiin luottaen. Ja sitten jos asiaan alkaa perehtyä niin tottakai hommat menee vaikeaksi koska syömisen teoriapohjissa ei ole mitään yksinkertaista. Jokainen ravitsemuksellinen väite voidaan jakaa kymmeneen toisaalta-toisaalta variaatioon ja nämä jakaa taas uusiin variaatioihin. Sellaista se on, mutta ei käytännöstä sellaista tarvitse tehdä.
Käytännössähän hyvä syöminen on varsin yksinkertaista vaikkapa näin. Tästä voisi jatkaa pitempäänkin, mutta ehkä olennainen tuli jo. Jos syömisen monimutkaisuus ja ristiriitaisuus häiritsee niin ei sitä lisätiedonhaku tule paljoakaan tule selvittämään. Kyllä helpoin ja ihan järkevä ratkaisu on jättäytyä ravitsemusmedian ulkopuolelle. Aika varmasti siinä ei menetä mitään ja voi hiljalleen palauttaa syömisen omalle paikalleen.
Ja jos asiat kiinnostaa eikä ahdista niin sitten voi toki jatkaa...
Lue myös
- Tolkkua nettihifistelyyn
22. marraskuuta 2011
- Oikeaa vastausta syömiseen saa hakea
1. marraskuuta 2011
- Hyvä ateriarytmi - Suomi, Espanja ja maailma
8. huhtikuuta 2018
- Mitkä ihmeen paheet?
2. lokakuuta 2013
- Ruokasuolan lisäämisestä
30. maaliskuuta 2012
- Tasainen ateriarytmi
15. maaliskuuta 2012